El té verde es una de las bebidas más saludables del mundo, rico en polifenoles y antioxidantes (como las catequinas). Sus propiedades principales incluyen la prevención del envejecimiento celular, la mejora de la función cerebral y la estimulación del metabolismo

Propiedades y Beneficios Principales

• Potente antioxidante: Sus compuestos, especialmente el EGCG (galato de epigalocatequina), combaten los radicales libres, protegiendo las células y previniendo el estrés oxidativo.
• Salud cardiovascular: Ayuda a reducir el colesterol "malo" (LDL) y los triglicéridos, mejorando la circulación y previniendo enfermedades del corazón.
• Estimula el metabolismo: Favorece la combustión de grasas y puede aumentar ligeramente el gasto metabólico, ayudando en el control de peso al combinarlo con ejercicio.
• Función cerebral y relajación: Contiene cafeína (en menor cantidad que el café) que mejora la concentración. Además, posee L-teanina, un aminoácido que reduce la ansiedad y promueve un estado de calma sin somnolencia.
• Regula el azúcar en sangre: Mejora la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a prevenir o controlar la diabetes tipo 2.
• Salud de la piel: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, combate el acné, la dermatitis y previene el envejecimiento prematuro del rostro